Description
Cette formation vidéo de 3 heures explore les 5 piliers de l’intelligence émotionnelle : conscience de soi, maîtrise de soi, motivation, empathie et relations. Chaque module inclut des cas pratiques, des exercices d’auto-réflexion et des stratégies concrètes applicables au travail et aux relations personnelles. Accès illimité avec certificat à la fin.
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